Supangat, Supangat (2018) Mental Imagery untuk Menurunkan Kecemasan Pada Atlet. e-HakCipta Kekayaan Intelektual, Direktorat Jenderal Kekayaan Intelektual.
![[img]](http://repository.untag-sby.ac.id/style/images/fileicons/text.png) |
Text
sertifikat_EC00201972632.pdf Download (2MB) |
Abstract
Buku ini merupakan sajian teoritis dan praktis yang diharapkan dapat membantu para pembaca kususnya para atlet untuk mengurangi kecemasan saat menjelang kejuaraan dengan mengikuti tahapan imagery yang telah dikaji secara ilmiah dapat menurunkan kecemasan. Tahapan-tahapan atau sesi-sesi yang dikembangkan merupakan petunjuk mudah agar dapat dijadikan acuan tercapainya proses imagery. Imagery ini meningkatkan kemampuan dan dapat melatih keterampilan atlet dalam menvisualisasi, menumbuhkan kepercayaan diri, berpikir positif, orientasi penyelesaian masalah dan pengendalian gejolak emosi, sehingga kecemasan yang dirasakan saat menjelang kejuaraan maupun saat menghadapi kejuaraan dapat dihindari dan tidak mengganggu performa atlet di dalam lapangan.
| Item Type: | Other |
|---|---|
| Subjects: | T Technology > T Technology (General) |
| Divisions: | Fakultas Teknik > Program Studi Teknik Informatika |
| Depositing User: | Supangat .. |
| Date Deposited: | 13 Feb 2021 05:53 |
| Last Modified: | 13 Feb 2021 05:53 |
| URI: | http://repository.untag-sby.ac.id/id/eprint/8049 |
Actions (login required)
 |
View Item |
